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Assista ao vídeo: Já houve um tempo em que roupa para malhar era a camiseta velha e os shorts que não se usava mais. A moda nas academias ganhou espaço. Surgiram marcas e lojas totalmente voltadas para o esporte fashion, roupas que, muitas vezes, podem ir muito além das academias! Como todo universo fashion, a moda das academias possui mais adeptos do sexo feminino, mas existem dicas que homens devem observar também!! Dicas para Homens e Mulheres As roupas de malhar devem ser confortáveis; As meias sempre devem ser de algodão; Sapatênis e abadás não servem para malhar; Dicas para Mulheres Pernas finas: use cores claras ou com detalhes horizontais, como listras; Pernas grossas: invista em leggings escuras, que terminem abaixo dos joelhos. Seios grandes: use tops embaixo das camisetas, para ter mais sustentação. Cores escuras também deixarão sua silhueta mais equilibrada. Tendências: Tendência marcante do final dos anos 80 e ao longo dos 90, as cores neon – ou flúo – costumam ser revisitadas de tempos em tempos pela moda, principalmente nas temporadas de verão! E nas academias também!! Não tenha medo de misturar as cores!! Estampas modernas e divertidas estão super em alta! Usar shorte-saias também é uma ótima opção para os dias quentes!!! Os clássicos preto e branco permitem combinações relativamente seguras e tem sido a dupla mais queridinha da moda atual!! Bores, além de serem ótima opção para o conforto, tem sido o desejo de todas as fashionistas!! Caso não tenha o costume de usar muitas cores e prefira tons mais neutros, uma ótima opção, para se adequar à moda, é usar pequenas peças coloridas no todo neutro, como meias ou "tapa bumbuns"! Adote essas dicas sem medo e exercite seu estilo também na hora de malhar!!! Agradecimentos especiais: Blog Coisas de Paola - http://coisasdepaola.com.br Loja FashionFit (CLSW 303 bloco C loja 48, Sudoeste, Brasília/DF. Contato: 30260004 ou 8307-0505 ou 91953223)

Dia 30 de janeiro! Primeiro campeonato Fashion, com classe e glamour do Fitness & Bodybuilding no RJ! Femininas: Tong Angel – feminina com definição e pouco volume muscular, biquíni e entrada alegórica. Super Fit Angel – feminina com bom tônus e definição muscular, entrada de biquíni e traje alegórico. Power Angel – feminina com muito tônus e definição muscular, biquíni e entrada alegórica. Master Angel – feminina com bom volume e definição muscular, biquíni e entrada alegórica. Masculinas: Men Body Apolo - especial para modelos, bem secos e definidos, pouco volume muscular, a partir de 18 anos, sunga e traje esporte fino, até 75kg. Super Fit Apolo – com bom volume de massa muscular e boa definição, entrada de sungão e traje esporte fino, até 85 kg. Tank Hot – com muito tônus muscular e definição, até 95 kg, sungão e traje esporte fino Informações: brasilfitnessshow@gmail.com