Olá gente...
Entrei numa academia tem 5 meses e malho de segunda a sexta.
A quase 1 mês o personal mandou eu comer 3 claras de ovos junto com o BCAA
E o caso é que tem 1 semana que minha menstruação atrasou.
Tem algo haver com o suplemento e o ovo?
Grata.