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Depois de utilizar o Supercharge e 2 potes de Jack3d resolvi começar um Cutting, então comprei o REDLINE ULTRA HARDCORE da VPX. Já estou utilizando o suplemento a 2 semanas, a primeira semana utilizei 2 cápsulas por dia ( uma 6:30 / 7:00 e outra as 17:00 ). Agora na segunda semana estou tomando 3 cápsulas ( duas as 6:30 / 7:00 e outra as 17:00 ) essa é a doze máxima recomendada, não pretendo ultrapassar isso. Para ajudar nos resultados fiz uma dietazinha com poucas calorias e comprei outros suplementos para segurar um pouco a massa magra ( BCAA Complex 5050 da Dymatize, Glutamine da Allmax, Vitamina C da Sundown, DailyFormula, Top Whey – Max titanium e Dextrose ). Ainda ajustei meu treino para tal objetivo: - 4 Series com 10 a 12 repetições ( geralmente faço 4 exercícios por músculo ) - Intervalo de 45 segundos ( no Maximo ) - Aeróbico 3 vezes por semana, 20 minutos de esteira ( 5 minutos com velocidade moderada e tiros de 5 minutos com uma velocidade maior ) . Resultados até o momento: Como não comecei o relato desde o inicio da suplementação vou fazer um breve resumo: Estou com uma qualidade muscular BEM melhor, minhas roupas já estão mais frouxas na cintura. Noto meu bíceps, ombro e peito mais “ secos “ sem aquela retenção hídrica que da um aspecto mais redondo. A parte inferior do peito e a cabeça do bíceps que estão me chamando mais atenção, alem do posterior de ombro que esta bem rasgado. O mais interessante é que não perdi muito peso nessas 2 semanas, foi apenas 1 quilo. Fiquei curioso e fui tirar as medidas e por incrível eu parece não perdi mais que 1 cm de bíceps, acho que o BCAA e a Glutamina estão ajudando a segurar bem. Meu principal objetivo e melhorar a vascularização, isso porem não estão tão bem ... Estão ficando mais aparentes as veias do ombro e bíceps alem de ter surgido uma no abdômen bem estranha ... Sei que para a vascularização estar aparente tenho que ficar com BF baixa e a pela mais fina e vou conseguir isso ... RS Colaterais: Bom galera, o REDLINE não deixa vc ligadão, agitado ... mas quando eu tomo ele da uma espécie de queimação na barriga e um calor absurdo. Como o rotulo esta em inglês não consegui ler muito bem, mas tem varias recomendações e isso me deixa um pouco assustado, por isso não vou ultrapassar a dose diária recomendada. Outra parada que me chama atenção é que ele reage por muitas horas no corpo, mesmo depois de 4 horas sinto algo diferente. Vou postar periodicamente aqui, espero que alguém acompanhe pois foi foda escrever esse texto absurdo .... kkkk Abraços

E ae jovens, como prometido virei aqui relatar sobre este pré-treino, temido por alguns kkkk e exclusivamente e firstmente eu relatarei pra vocês! Só aqui no forum fisiculturismo yeah Meus relatos são direitos, não fico fazendo diarinho e vou logo ao que interessa.Primeiramente vou postar as informações presentes na embalagem inglês (bom google tradutor pra quem precisar ) Abraço

Sempre ouço falar bem do Shotgun, mas vi que a vpx também esse friction, um pote igual ao jack3d só que azul. comentarios?

To com 2 potes de Shotgun aqui resolvi então q vou relatar aqui minha experiência com esse suplemento. 2 potes = 60 doses pelos meus calculos vou terminar 25/9 o NO (treino abcd) Medidas : rl = relaxado | ct = contraido altura 1.86cm peso:99kg Bf > + / - 17% ombro > 138cm (rl) tórax > 115cm (rl) braço > 41 (rl) 43.5 (ct) ante-braço > 33.5 (rl) cintura > 94cm (dieta hiper dá nisso huaheuaheu) quadril > 100 cm pernas (coxa) > 62cm (rl) panturrilha = 44cm (rl) dieta "por alto" (gr/kg peso corpóreo) : 8gr carbo | 2-3gr proteína | 0.3gr gordura (eu acho...) 4500 / 5000 cal +/- suplementação adicional: albumina, whey N'sB, malto, creatina universal e evopro. Só pra constar comecei ontem dia 16/6, primeira impressão:+ energia e boa recuperação entre as séries, e uma suadeira top, mas como to voltando depois de quase 20 dias parado (infecção na garganta e afins) ainda é cedo. Até tirei umas fotos se eu achar q vale a pena os results posto tbm t+

Boa tarde galera, Começarei a fazer um relato do thermogênico VPX MELTDOWN. Começarei o relato na segunda, mas tomei ontem e hj pra ir se acostumando com o suplemento, e posso dizer que ao contrário do Lipo 6 Black (https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/77827-relato-lipo-6-black/) Tá parecendo que eu tomei EC, tô com ansiedade e to sentindo o coração acelerando por qualquer coisa ou "batendo forte". Ontem fiz Spinning e suei muito! O remédio parece ser bom mesmo. Na segunda postarei minhas medidas certinho e tals (Ao contrário de qdo comecei a tomar o Lipo que eu estava com 90kg, agora já estou com 87Kg).

Boa tarde galera.... A algum tempo venho acompanhando o fórum pesquisando sobre suplementos, e agora que me decidi qual tomar, quero compartilhar com todos o relato de uso dia a dia. Decidi começar com o que achei estar entre os melhores. REDLINE ULTRA HARDCORE / VPX Bom, Vamos falar um pouco de mim. Tenho 26 anos, atualmente com 90 kg (pesados na semana passada rs), 1,75m de altura. Minha meta é perda de peso, principalmente na região da Barriga e Peito. Comecei com o Red hoje pela manhã, tomei 1 capsula 10 minutos antes do café da manhã (7:00). Perto das 9:30, comi uma maça, apenas para manter algo no estomago. Fui almoçar as 11:00 (Sei que é mto cedo, mas aqui no trabalho temos estaca de almoço alteradas por semana). Amocei um prato grande de salada (Alface), 3 colheres de sopa de arros, um pouco de feijão apenas para misturar no arroz, e um peito de frango sem pele. Daqui a pouco, la pelas 13:00 vou tomar outra capsula do Red e depois de uns 10 minutos comer alguma outra fruta. A tarde, pretendo comer algo perto das 16:00, para ainda ter algo no estomago. Sobre o treino, Irei para a academia as 18:00. Por sorte hoje tenho minha avaliação fisica, assim poderei pegar resultados mais detalhados de como está meu fisico. rs A noite passo para colocar a avaliação fisica e também umas fotos com o "Antes" do red. Abraços a todos

vou relatar o uso do meu shotgun, na verdade ja estou na METADE do pote, mas para nao passar em branco, vou relatar, quem sabe isso ajuda convencer alguem a comprar. Até agora: Pumps 4/5: porra, tem dia q eu axo q vo estorar, principalmente a infeliz estria que eu tenho no biceps Energia 5/5: po, tem dia q eu vo meio preguiçoso, tomo e realmente ACORDO. Força 2/5: nao ganhei mt força nao Veias 4/5: até semana passada eu diria q tava 1/5... nao tinha mt coisa nao, mais sexta passada, meu antebraço tava parecendo uma teia de aranha, e apareceu uma nova no biceps.. Resultados 3/5: até agora 1kg na balança, esperava mais, talvez seja pq andei caprichando no aerobico.. mais o resultado visual ta bem melhor, dei uma secada e uma 'crescida' Minhas medidas antes: Braço: 37,0 Coxa: 60,0 Panturrilha: 36,0 Peso: 81kg Altura: 1,81 bf: 14,5%