usemac

cara tambem sou adepto a dieta paleolitica acho uma das melhores Adorei sua dieta vou usar ele para poder secar legal so vou alterar os suplementos meu unico carbo e batata-doce nesse momento... Como nao posso comer arroz -aveia- leguminosas etc... leite e derivados,,, ________________________ agora eu acho que voce precisa colocar um carbo - pre e pos-treino para dar uma inflada nos musculos o resto manter carbo la em baixo mesmo vai ficar trincadao

putz muito obrigado Danibrg EXP = Expiration Date = Data de Validade Válido até 08/2014. fugi da escola mesmo como pode estava na minha cara eu nao intendi direito, rsrsrsrs aiai ai viu ,, pelo menos esta no prazo de validade ,,, so voceis para tolerar tanta burrice rsrsrs mais estou muito mais experto e aprendendo com voceis Danibrg Otimo no prazo de validade ,, mais amigo sobre o produto ser original ,, da para saber isso pela as fotos que mandei E desde ja agraço a todos pelas explicacoes

Amigos comecei a suplementar vai fazer 1 mes e ja comprei meus novos whey protein da optimum mais estranho que nesses Whey nao vem descrito o prazo de validade ,,, nao tenho muitas informacoes ,,, de importacao nem nada ,,,, queria saber de voceis experientes Whey protein Tem validade ,, como eu posso saber se esse Whey e de procedencia nao e falso ,, segue aqui umas fotos ,, da data que consta no pote e um informativo em portugues feito pelo medico da empresa que importou o produto analisem para min se estou comprando um whey bom e na validade Veja que tem um resume em portugues do sabor empresa que importa o produto CNPJ e da onde fica a empresa importadora Nessa foto vejam que tem um carimbo acho que e a validade la de fora reparem Valeu galera e muito obrigado ,, tchau aguardo respota

-H- se voce tiver 1,75 com 60 kilos ta magrinho mesmo , se tiver 1,80 jesus vc esta e desnutrido ,,,, eu acho que essa nova dieta voce vai ganhar sim um pouco de peso sim se fosse voce adicionaria Sustagem Farinha lactea Granola tradicional a mais calorica que voce achar mel trocaria o mingau de aveia por ( FuBa, e maisena ) seu metabolismo e muito acelerado entao com esse alimentos mais caloricos e treinos fortes ,, nao tenha medo ,vc nao vai ficar barrigudo nao ja mais ,,, como voce disse que nao consegue comer tanto ,, so por esse alimentos ser mais caloricos vc pode diminuir os numeros de refeicoes ... teste a sua dieta pelo menos uns 20 dias ,,, amanha segundona , se pesa e vai para academia ja com a sua dieta elaborada por vc,, e treina forte,,, se vc nao gostar dos resultados em 20 dias ,, mude os alimentos , adicione oque eu citei assima , e marque a data se pese e conta mais 20 dias e veja com teve os melhores resultados treinar pesado mesmo para isso tudo virar massa muscular nao gordura corporal ,, treine pesado mesmo ,,,

Respondendo aos amigos Vallyris e o alexandre Tudo bem para voceis que sabor nao e importante eu respeito a opiniao de voceis mais experientes Mas se nao fosse importante nem a Optimum Nutrition nem a Universal as maiores impressas de suplementacao nao investiriam tanto em sabor so estou citando as maiores ... Tem milhares de sabores, se tem porque e importante sim ,,, ate para vendas, rsrsrs o brasileiro nao questiona muito nada ,

rsrsrs sou tao feio assim rsrsrsrs coitado de min ,, so voceis mesmo viu falou e muito obrigado pelo estranho, vou mudar a foto do forum rsrsrsrsrsrs,,,

otimo saber ta vendo ,,, ja sei que baunilha nao e bom entao vou deixar para esperimentar ele por ultimo ,rsrsrs

markolino valeu amigo entrei no site que vc me indicou sabia que a optimum era a melhor mesmo sem duvida ,, eu queria sa a opniao de sabor do pessoal mais veleu obrigadao adorei o site

ippo segunda feira o meu whey o primeiro ja vai acabar, vou comprar esse sabor que voce disse para esperimentar cookies cream ,,, vamos ver se e bom mesmo . unico ruim que ele tambem e so 29 doses rsrsrs ,,, voce sabe me diser que cor eo scoopy que vem nele

pessoal vamos esquentar esse post e bem legal o assunto e super importante

Pessoal e quase uma Pesquisa Esse topico vai ser muito bom para agente trocar experiencia de sabores de Whey que cada um mais gosta , nao importa gosto pessoal , pode ser qualquer um , oque mais gostou se e mais cheiroso, mais doce etc....a opiniao de todo mundo e importante se o pessoal puder detalhar seria otimo em galera .. Comecei a Suplementar agora, Ja comecei com Whey protein da Optimum Nutrition o Gold standard 100% como dizem que o melhor em todas as pequisas ,, comecei com o Double chocolate otimo sabor ,,,, eu ainda adoço com sucralose linea que ele vem pouco doce. Todo mes quero pegar um sabor desse da Gold Standard diferente , mais essa pesquisa serve para todo mundo pessoal , a te para min mesmo se alguem aqui falar para nao comprar determinado sabor de geito nenhum que e horrivel agente ja fica esperto

eu tomo cafe pacas uns 500 ml facil so pela manha tambem uso como termogenico

Heraldo costa, ta ruim de internet ai na sua casa eu nao tenho culpa, voce falar que esta pesado a pagina por causa dessas fotos, voce nao deve usar mais 2MB de banda larga acho que nem tem mais isso. Sobre o post nao ser meue verdade, mais o colega que pediu uma ajuda na dieta uma opiniao eu dei minha opiniao e mostrei minha alimentacao etc... isso pode ajudar qualquer um, nao adianta falar e bom mostrar fotos exemplos produtos de qualidade etc.... se eu nao mostrase nada muitos ficariam falando a como e isso como e aquilo , eu mostro detalhado fotos etc... e voce reclama , so voce ,,,, e o que mais reclama , eo que mais responde , e so nao responder amigo se nao gosta do meu geito .... eu adoraria , e gosto de ver treinos de outras pessoas evolucoes e alimentacoes se voce nao posta ai e problema seu , nao meu

vou mostrar so a minha dispensa ,,, falta muita coisa que esta na geladeira , mais para voceis verem aonde vai mais de 1 mil reais por isso anda duro rsrsrs e agora com suplementos vou a falencia rsrs, mais quero experimentar ,, varios whey , o de chocolate com adocante a ebom vou pegar cada mes de um sabor ,, vou comprar o BCA stack de uva da Universal em po , e Creatina em po da optimum meu whey Castanha de caju no brazil vale mais que o grama de ouro como pode , esse pais tem alguma coisa de errado cafe almoço limpando o menino

dependendo da minha vontade no cafe mando no minimo 1 litro de suco de laranja puro com gelo e 2 fatias de pao integral com cottage tostine foi a um ano atraz rsrsrsrs todo errado essas verduras hidroponicas sao caras pacas rsrs