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Relato Ciclo Durateston + Hemogenin atualizado exames intra ciclo


Froid

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parece que estou em início de gripe...

garganta ja doendo e nariz entopindo

Você esta/estava tomando algum multivitamínico ?

Talvez seja uma boa, pois é normal que abaixe um pouco o sistema imunológico.

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comecei a tomar o multivitaminico no dia em que postei sobre a gripe...

a respeito dela, acordei com uma das piores dor de garganta que tive na vida... mas hoje, já está bem melhor.

 

a respeito do ciclo... me pesei na quinta e deu 77 (uau! haja retenção, 5 kgs em menos de 2 semanas)

mas como passei a noite de quinta pra sexta na balada e depois dormi na casa de uma mina, acabei saindo um pouquinho da dieta e também me hidratei menos. Só com isso, hoje o peso já abaixou um pouquinho, deu 76,3.

 

Força começou a aumentar... supino tava fazendo 35 de cada lado e a cada treino antes do ciclo tava ficando mais difícil manter, hoje já foi 38 e deu tranquilo 10 repetições... tive mais facilidade em praticamente todos exercícios, só quando chegou a hora de treinar triceps que começou a bater um pouco de exaustão.

 

por enquanto é isso.

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pessoal.. ciclo está legal.. um kg a mais... pesos aumentados substancialmente...

 

meu pai acabou de aplicar a sexta dura... e sangrou muito... as vezes sai só uma gotinha, as vezes sai uma quantidade maior... mas dessa vez chegou a sujar bastante o algodão e ta uma leve dorzinha. Normal? (ah, e claro, sempre aspiramos... e se vier sangue quando aspirar, com certeza não aplicaremos)

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