Sr. Sulpino Postado 28 de janeiro de 2003 Postado 28 de janeiro de 2003 E AE PESSOAL !!! TENHO UMA CRUEL DUVIDA, GOSTARIA DE SABER SE SUPLEMENTOS ALIMENTATARES ENGORDAM, TIPO, WHEY , ALBUMINA E OUTROS. GOSTARIS DE SABER TBM PARA QUE TOMAMOS WHEY , QUAIS RESULTADOS E QUAL A DIFERENÇA ENTRE ELE E A ALBUMINA. vALEW PESSOAL!!!
CKIKO Postado 28 de janeiro de 2003 Postado 28 de janeiro de 2003 whey, malto nao engorda. dá massa magra. massa já engorda. diferenca de whey e albumina. whey: o organismo absorve rapidamente. tomar apos o treino albumina: demora cerca de 6 horas para ser digerida. tomar antes de durmi whey se toma pq depois q vc malha teu organismo precisa de uma proteina de rapida absrocao pra construir o musculo.
Muskuloso Postado 28 de janeiro de 2003 Postado 28 de janeiro de 2003 Geralmente os hipercalóricos são os que dão mais resultados na balança. NUTRI WHEY da Integralmédica é um exemplo.
CKIKO Postado 28 de janeiro de 2003 Postado 28 de janeiro de 2003 é, e geralmente alguns desses kilos ai sao de gordura.
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