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Fala galera, apesar de malhar há 15 anos, gostar muito de musculação, ler muito também, pela primeira vez faço parte de um fórum sobre o assunto.

Então pra começar gostaria de postar meu relato sobre esse pró-hormonal que li muito sobre ele, começando o ciclo exatamente hoje e deve durar 30 dias interruptos, espero contar com ajuda de vocês, porque apesar de ter lido muito sobre ele, ainda tenho algumas duvidas,antes de começar fiz alguns exames de imagem e laboratório e tá tudo bem,postarei um video breve no youtube pra facilitar o acompanhamento da galera e meu também, logo posto o link,vamos ao que interessa:

 

Link YouTube  :   http://www.youtube.com/watch?v=JIKlV_QNdS4

 

(Desculpe a qualidade, gravei de um iphone 5 câmera frontal e foi postado no youtube do próprio iphone, perdeu um pouco de qualidade)

 

Idade : 30 anos

peso:83 kg

altura: 1,82

medidas: 

Biceps direito em repouso: 35cm   contraído: 43cm

Biceps esquerdo em repouso:  35 cm     contraído : 42 cm

peitoral: 108cm

Abdome circunferência: 86cm

perna direita e esquerda : 56cm ( finas demais na minha opinião)

panturrilha direita e esquerda : 40 cm

 

*BF : postarei posteriormente 

 

 

 

 

Ciclo: Dark Cyde Sledge da purus labs  2 capsulas ao dia 12/12hs (1 antes do café e 1 a noite )

 

 

Protetores durante o ciclo:  SILIMALON  3 comprimidos ao dia

                                            ÓLEO DE PRÍMULA  500mg 3 caps. ao dia (total 1500)

                                            HCG (Gonadotrofina corionica humana) PREGNYL,CHORIOMON OU CHORAGON (ainda não decidi qual)

 

Pós ciclo (TPC)                    RECYCLE da Purus Labs - 4 caps. ao dia

                                             TRIBULLUS TERRESTRIS- 1500-2000mg ao dia

                                             INDUX (CLOMID) 300 mg 1º dia 100mg 2ºdia ao 14ºdia e 50 mg 15º ao 28º dia

                                              Em caso de sensibilidade (GINECO) Tamoxifeno 40 mg 1º ao 14º dia e 20 mg 15º ao 28º 

 

PRÉ TREINO : MUSCLE MARINADE DA PURUS LABS

SUPLEMENTAÇÃO:  WHEY PROTEIN ISOLADO DYMATIZE, CREATINA UNIVERSAL, BCAA UNIVERSAL, GLUTAMINA PERFORMANCE,MALTO DEXTROSE INTEGRAL MÉDICA,CENTRUM.

 

* DIETA NÃO POSTAREI MAS POSSO DIZER QUE CORTEI HÁ MUITO TEMPO FRITURAS,DOCES,REFRIGERANTES, E CARBOIDRATOS SÓ DURANTE O DIA EVITO A NOITE OU PÓS TREINO.

 

* TREINO: SÉRIE A E B 

 

SÉRIE A : TRÍCEPS, PEITORAL, OMBRO E MEMBROS INFERIORES, ABDOMINAIS E 30 MIN. AERÓBICO

SÉRIE B : COSTAS, BICEPS, TRAPÉZIO,ABDOMINAIS E 20-30 MIN AERÓBICO

 

Lembrando que pela falta de tempo treino pelo menos 4 dias por semana dando intervalo de pelo menos 36 horas entre uma série e outra.

 

Então é isso, espero que acompanhem me desejem sorte e que façam seus comentários.

Um abraço a todos.

 

 

 

                   

 


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po com uma carcaça dessa nem ph vai te fazer efeito...eu iria de aes mesmo

Cara, um bom ciclo de eas pode durar até 8 semanas e sinceramente por mais que os estragos sejam menores eu to fugindo de tanta agulhada, tem pretensão de ganhos de uns 8 quilos de massa magra, suplementando junto acho que dá.

Agora também já comecei, vamo que vamo até o final.

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blz então segue firme e esse moleo de primula é o mesmo que um omega3?se não adiciona na dieta um flaxssed e cha de boldo pra alivia o figão ok

Postado

blz então segue firme e esse moleo de primula é o mesmo que um omega3?se não adiciona na dieta um flaxssed e cha de boldo pra alivia o figão ok

então, já tinha tomado outras vezes óleo de primula e sempre como auxiliar na proteçao hepática, em comparaçao ao omega 3 em comum só a promessa de reduzir os niveis de gordura, mas o omega 3 não age como um protetor hepático, li até que o óleo de prímula é utilizado em recuperação a pacientes com alcoolismo, não tenho dieta específica mas consumo a quantidade de proteina diária e cortei alimentos gordurosos, frituras, doces etc..

vamo que vamo!!

Postado

então, já tinha tomado outras vezes óleo de primula e sempre como auxiliar na proteçao hepática, em comparaçao ao omega 3 em comum só a promessa de reduzir os niveis de gordura, mas o omega 3 não age como um protetor hepático, li até que o óleo de prímula é utilizado em recuperação a pacientes com alcoolismo, não tenho dieta específica mas consumo a quantidade de proteina diária e cortei alimentos gordurosos, frituras, doces etc..

vamo que vamo!!

pior que não, mas to fugindo de ciclo de eas por conta das agulhas, mas to começando a ter um custo muito alto com esse ciclo de dark.

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