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Fala ai marombada beleza wink.png  !!!

 

irei começar um ciclo hoje dia 21/10/2013 coma as seguintes drogas: testogar landerlan acetato de trembolona landerlan e stanozolol landerlan via oral.

 

 

idade: 22 anos

peso: 70 kg

altura: 1,68 

medidas atuais.

 

braço: 41 cm

cintura: 70 cm

coxas: 60 cm

peitoral: 100 cm

ate braços: 26 cm 

panturrilha:40 cm

BF: 10%

 

Objetivo ganho de massa magra com qualidade visando mais definição.

 

Dieta e suplementação

 

acordo: 06h da manhã  albumina batida com 2 bananas aveia e leite desnatado

lanche da manha 10h : 2 fatias de pão integral e 4 claras de ovo cozidas.

Almoço 12h : frango grelhado  batata doce  arroz integral com saladas

Lanche da tarde 15h : 2 bananas com aveia 1 maça

Pré-treino 18h : uma fatia de pao integral com peito de peru + whay 5w + 3 capsulas de bcaa +2 de glutamina + hemo range + animal pack.

19:00 até as 20:30 : treino de hipertrofia serie A B C D com aeróbico de 30 min DSDN

Pos-treino 21:00 : whey ISOLADO + dextrose+ 3 capsuas de bcaa + 2 de glutamina.

40 min depois : carne vermelha magra grelhada Frango grelhado com salada

23: iogrute desnatado 1 maça + 1 bana com castanha do pará 

antes de dormir: um copo de albumina pura.

 

Estrutura do ciclo.

1-8 semanas > testogar propianato 600mg semana (300mg na segunda + 300mg na quinta)

1-8 semanas > stanozolol via oral 50mg dia. (1 capsula de 6 em 6h)

1-8 semanas> acetato de trembolona (DSDN)

 

TPC Serms:

 

1-14 dias 100 mg de indux + 40 mg de tamoxifeno

15-28 dias 50 mg de indux + 20 de tamoxifeno 

 

TPC bem simples a mais usada, em pesquisas que fiz sobre a trembolona vi dizer que a acetato não tem problemas com ginecomastia, não tenho a certeza se esse fato e verídico.

 

então peço a opinião da galera e também dicas.

 

 

estarei relatando  minha experiencia com essas drogas e postando fotos dos ganhos.

 

vlw galera.

 

biggrin.png biggrin.png


Postado

Fla marombada blz!!!

 

 

então os produtos são todos da landerlan mesmo optei por todos da mesma marca pois não encontrei a trembolona de outra marca. mas ta valendo.

 

Bom galera, ontem comecei com o stanozolol via oral totalizando 5 comprimidos dia sendo 50 mg e também fiz a primeira aplicação de testogar. A principio  foi bem calmo não doeu nada a aplicação. to focado e farei o ciclo certinho. da maneira que descrevi.

Volto a repetir se alguém achar que tenho que mudar algo ou esta algo errado deixem suas opiniões.

 

      segue algumas fotos minhas atuais antes do ciclo. icon_wink.gif

 

 

 

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Postado

POHA 41 CM DE BRAÇO QUENTE AS MEDIDAS QUE POSTEI FORAM TODAS PÓS TREINO. NOS DIAS QUE MALHEI BRAÇO TIREI A MEDIA NO DIA QUE MALHEI PERNA TIREI A MEDIDA E ASSIM sucessivamente.

 

segue outras fotos minhas antes do ciclo.

 

 

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