MEDEIROS Postado 9 de julho de 2002 Autor Postado 9 de julho de 2002 VITZ, qual é o exercício p/ a cadeia antero interna? MEDEIROS
vitz Postado 9 de julho de 2002 Postado 9 de julho de 2002 cross over ou seja qq exercicio de aducao de ombro mas nao deve ser feito pesado e sim para resistencia.
MEDEIROS Postado 9 de julho de 2002 Autor Postado 9 de julho de 2002 VITZ, COMO SÃO OS EXERCÍCIOS DE ADUÇÃO P/ OS OMBROS? MEDEIROS
vitz Postado 9 de julho de 2002 Postado 9 de julho de 2002 é o nome do movimento oposto ao de abducao de ombros;seria o movimento parecido c/a puxada no pulley alto.
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.