neeox Postado 11 de dezembro de 2014 Postado 11 de dezembro de 2014 (editado) Falae galera, sempre visitei o forum ler sobre ciclo e etc sou um leitor nato estudo MUITO sobre ciclos leio muito foruns americanos e brasileiros minha teoria considero boa.resolvi compartilhar meu ciclo com vocês para finalizade de ter sugestões. Começei a Treinar com 18 anos, alguns meses fiquei parado, esse é meu segundo ciclo, sou ectomorfo mais não aparento ser magrelo, sou um falso magro..no meu primeiro ciclo fiz tomei 1 Caixinha de Dianabol pra da aquele Kickstart + 20 ml Decaland + 20 ml Ciclo 6 e durante todo ciclo tomei 250ui de HCG a cada 4 dias por 10 semanas, esperei o mv das drogas e fiz a TPC SERMS clomid e tamox, antes do primeiro ciclo eu pesava 50 kg (tenho 1.63, sou estilo nanico, minha familia tem uma estrutura 'menor' mesmo n chega ser anão, por isso meu peso e medidas são menores mesmo não se assustem depois tiro fotos) nesse ciclo cheguei aos 68kg, isso com um bulking sujo e veio uma gordurinha tbm, mas achei otimo mudei muito meu fisico, mas fiquei meio retido com pouca definiçao e com uma barriguinha...resolvi ciclar novamente agora meu objetivo é definição pelo fato de eu ser 'nanico' optei por ficar trincado sem muito volume, porque quando ganho massa pareço um gnomo com braço do popai eu fico horrível mas então vamos la. 22 Anos1,63 altura (aparento ser pequeno)63 KGBf: 9~12% Resolvi fazer 8 Semanas 1-8 Fenilpropionato de testosterona (BullForce) 100mg/ml DSDN 1-8 Masteron (BullForce) 100mg/ml DSDN1-8 Acetato de Trembolona (BullForce) 50mg/meia ml) DSDN1-8 Stanozolol (USP LABS) 100mg/ml DSDN Estou tomando 2 ui de GH todos os dias, eu não botei na lista dos principais, porque só tenho 100ui, e ela vence em março/2015, ele vai vencer logo logo esse GH eh de um hospital que meu pai trabalha.eles passaram pra frente porque vai vencer, consegui pegar uma caixa de baixo dos pano por isso vou usar so pra da uma 'ajudinha' nao consideravel.... Proteções: 3-8 HCG (Chorulon) 250ui a cada 4 dias 1-8 2,5 mg de tamox TDS TPC Serms:1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno TREINO (não vou deixar detalhe dos exercícios pois malho com personal, ele é pós graduado em ed. física, então essa parte é com ele) A,B,C,A,B A= Peito, Triceps, Ombro, Trapézio B= Costas, Biceps, esteira 20 min correndo 3 minutos, trotando 1 minuto. C= Perna em geral segunda e terça = tensional quinta e sexta = metabolico bi-set abs faço DSDN Dieta: 1 Refeição: Uma medida de whey + creatina+ 4 ovos cozido + 120g batata doce ou mandioca2 Refeição: 50ml Iorgute Light + 50 gramas misturado de aveia linhaça, granola light rica em fibras3 Refeição: 100gr arroz branco, 150g de carne, preferencia branca, mais tem dia que é bovina mesmo, 1 colher de azeite ou é algo frito no azeite, salada verde a vontade + multivitaminico4 Refeição: 2 fatias de pão integral com queijo cottage e 50g peito de peru + 1 copo de leite desnatado5 Refeição (pre treino): 150gr de mandioca ou batata doce, 100gr frango ou peixe após 40min-1h 1 scoop Super Charger + 4 comprimido de Dilatex + 2 comprimidos de BCAA6 Refeição (pós treino): Uma medida de whey + glutamina, após 30 min 100gr arroz branco, 100g de carne quase sempre é branca7 Refeição: Uma medida de Caseína + 1 macã ou pera + 1 colher de azeite Tomando 3-4 litros de agua por dia Suplementos: Whey Protein - Optimum (gold standart) BCAA - Optimum Opti Men - Optimum Glutamina - Optimum Caseína - Optimum Creatina Micronizada - Ultimate Nutrition Dilatex - Power Supplements Super Charger - Labrada AminoLiquid - Probiotica Editado 11 de dezembro de 2014 por neeox
neeox Postado 12 de dezembro de 2014 Autor Postado 12 de dezembro de 2014 vou atualizar meu post a cada 1 semana, com fotos e mais detalhes...
sulamita Postado 12 de dezembro de 2014 Postado 12 de dezembro de 2014 Oi, boa noite gente... Gostaria de umas dicas sobre como fazet meu primeiro ciclo de oxi e stanzol, vai ser um ciclo de 5 semanas
neeox Postado 17 de dezembro de 2014 Autor Postado 17 de dezembro de 2014 (editado) Opa, então só relatando na primeira semana foi tranquilo aplicações seg-qua-sex-dom-ter(hoje), nessa primeira semana fiz meu feedback vamos lá Aplicações revezando nos dois deltóides, e glúteos. - Aumento de força notável - Pouca vascularização - Pouca retenção - Aumento não consideravel na hipertrofia (cedo para falar), mais sentindo que estou em um caminho bom. >Colaterais< - Pequenas dores na musculatura aplicada um dia após. - Febre baixa no meio da noite, as vezes acordo de tanto suado que estou. - Leve sensilibidade no mamilo - Paciencia zero ---- Conclusão Estou animado no pique em fase boa, gostei dessa primeira semana nao tem que cobrar muito, mas resolvi aumentar a dose de trembo de 50mg para 100mg...vamos la continuando o ciclo. Editado 17 de dezembro de 2014 por neeox
neeox Postado 20 de dezembro de 2014 Autor Postado 20 de dezembro de 2014 (editado) mudei a estrutura do meu ciclo...vai ser assim 1-4 Oxandrolona (Manipulado) 60mg/ TSD1-4 Stanozolol (USP LABS) 100mg/ml DSDN1-8 Fenilpropionato de testosterona (BullForce) 100mg/ml DSDN5-8 Masteron (BullForce) 100mg/ml DSDN5-8 Acetato de Trembolona (BullForce) 50mg/meia ml) DSDN Editado 20 de dezembro de 2014 por neeox
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