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:biggrin:

São quase 100 gramas de açúcar por dose! Mesmo numa dieta bulking o ideal é carregar em carboidratos complexos.

Os carboidratos simples são ótimos apenas nos momentos em que se desejam picos de insulina, como no pré-treino.

Normalmente os suplementos hipercalóricos pecam neste ponto, trazendo muitos carboidratos simples.

Também costumam utilizar proteínas de menor qualidade. No caso do Mass XXX da GNC, há proteína de soja na fórmula.

Por que você não prepara seu próprio hipercalórico? No fórum, há vários tópicos sobre hipercalóricos caseiros!

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