100IDEIA Postado 10 de fevereiro de 2003 Postado 10 de fevereiro de 2003 eu tomo apos o treino malto + whey, e antes eu como pra nao fica gastando suplemento. seria necessario eu tomo algum amino? se for qual? bcaa? amino liquid? obrigado.
Visitante BABY O FOCA Postado 10 de fevereiro de 2003 Postado 10 de fevereiro de 2003 eu tomo apos o treino malto + whey, e antes eu como pra nao fica gastando suplemento. seria necessario eu tomo algum amino? se for qual? bcaa? amino liquid? obrigado. um cher amino ia bem sim...
Ryce Postado 10 de fevereiro de 2003 Postado 10 de fevereiro de 2003 eu tomo apos o treino malto + whey, e antes eu como pra nao fica gastando suplemento. seria necessario eu tomo algum amino? se for qual? bcaa? amino liquid? obrigado. Da uma olhada nesse artigo http://www.musclepro.com.br/artigos/art18.asp
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