Visitante Postado 11 de julho de 2002 Postado 11 de julho de 2002 Em varios topicos citaram o Centrum... Queria saber quais beneficios esse polivitaminico pode me trazer no trabalho de hipertrofia? Caso traga algum beneficio, quantos comprimidos sao indicados?
rafaelcorrea Postado 11 de julho de 2002 Postado 11 de julho de 2002 Centrum é um suplemento multivitaminico/mineral. As vitaminas e minerais são essenciais para o corpo e ajudam no processo de ganho de massa. Com certeza é muito aconselhável seu uso para quem pratica atividades físicas. Para um melhor aproveitamento do produto, tome 1 comprimido, juntamente com a refeição pós treino.
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