djmalvado Postado 7 de março de 2003 Postado 7 de março de 2003 Whey da espinha? Aminoacido da espinha? oq da ? se toma so aminoacido cresce ? ke tomo ke cresce e n da espinha?
sly Postado 7 de março de 2003 Postado 7 de março de 2003 Não encana que Whey não dá espinha mesmo se for de chocolate pq chocolate tb não dá espinha, Amino tb não dá. Se vc quer suplementar pode colocar Whey, amino e malto. Se quiser pode incluir ceatina e albumina que tb ajuda!
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