fome=catabolismo?

[g_roots]

eu fico bem neurotico as vezes que sinto fome, mesmo comendo bastante e com qualidade as x sinto fome, e nessas horas penso "nossa, agora estou catabolizando"... tem sentido, a fome pode ser um indicativo da perda de massa?

[ortiz]

Groots,ja viu se vc esta ingerindo a qtdade certa de calorias por dia,com relação ao seu peso,idade e treino?

As vzs pode ser isso.

[g_roots]

Groots,ja viu se vc esta ingerindo a qtdade certa de calorias por dia,com relação ao seu peso,idade e treino?

As vzs pode ser isso.

já, tá certinha minha dieta. uma nutricionista montou pra mim... não estou dizendo que sinto fome direto, mas que, de vez em qdo, sinto e fico pensando que é sinônimo de catabolismo...

[rodrigobb.a.missao]

já, tá certinha minha dieta. uma nutricionista montou pra mim... não estou dizendo que sinto fome direto, mas que, de vez em qdo, sinto e fico pensando que é sinônimo de catabolismo...

no frio eh normal ter mais fome pq teu corpo gasta mais pra se aquecer... pode ser isso... agora se vc ta no saara nao sei te dizer oq eh, come uma fruta..

[g_roots]

valeu rodrigo, mas vcs naum taum entendendo...

minha preocupação não é o fato de eu ter fome. se eu tiver fome eu como e naum tô nem aí...

eu apenas quero saber se a fome é ou não um sinal de que o corpo está queimando massa muscular (ptn) e catabolisando...

[rodrigobb.a.missao]

ahh entao relaxa cara, se vc se alimenta direito nao vai perder nada nao... fica sussegado, ainda mais que voce diz que se tem fome, come e foda se, entao, se der fome, vai la e come.

[Mark Occh]

Nao mesmo.... Varios sao os fatores q ocasionam a fome, psicologicos e organicos... Esta relacao entre fome e catabolismo simplesmente nao existe... C vc esta se alimentando corretamente, varios sao os fatores q podem estar levando a fome... Como habitos alimentares erroneos do passado q levam a uma fome psicologica e ate mesmo organica devido ao estomago dilatado dentre outras coisas... Seguindo uma dieta... esta fome tende sempre a se normalizar... O organismo ira se acustumar com o novo quadro e ira se reeducar!!!!

[Visitante Fodão]

O grande mecanismo de regulaçao da fome parte justamente do hipotalamo, com alguma participacao do talamo e do sistema limbico.Para ser mais exato a sensacao de fome esaciedade parte do hipotalamo ventre medial(saciedade) e hipotalamo extremo lateral(fome).

Na realidade, varios fatores estao interligados, porem, vc só terá fome quando nao tem saciedade...a saciedade é quem manda.Sempre quando temos a liberaçao do hormonio liberador de corticotrofina/corticotrofico-CRH teremosmsensacao de saciedade, e quando com fome, quem estara sendo liberado é o neurotransmissor Y-NPY.

Existem varios detalhes q nao vem ao caso explicar agora mas ter fome nao quer dizer catabolismo, ao contrario de ter sede, q ai sim ja indica desidrataçao.