acarrara Postado 17 de junho de 2003 Compartilhar Postado 17 de junho de 2003 DANSF, Ou você ou seu professor estão equivocados. Quando uma quantidade de séries é definida para um exercício elas devem ser executada igualmente para cada músculo. Assim, exercícios alternados como ROSCA ALTERNADA, REMADA UNILATERAL e TRÍC. FRANCÊS, por exemplo, deverão ser executados o mesmo número de séries para cada lado. No seu caso, 4x10, são 4 para cada lado; se fossem 3x10, seriam 3 para cada lado. ACHO QUE ESSE TÓPICO DEVERIA SER TRAVADO. JÁ PERDEU O SENTIDO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Meiros Postado 17 de junho de 2003 Compartilhar Postado 17 de junho de 2003 eu não faria ciclo de ovomaltine, apesar dele ser bem androgênico e criar massa muscular sobrenatural, além de dar uma bela força, os efeitos colaterais são comparaveis, se não maiores que o do temido hemogenin, pense bem amigo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Meiros Postado 17 de junho de 2003 Compartilhar Postado 17 de junho de 2003 você pode acabar com uma bela ginecomastia (ovomaltine é progestenico, tamoxifeno não resolve), além de sérios problemas no fígado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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