Creatina da Probiotica presta???

[Mafious]

Bom to atras de comprar uma creatina, sempre tomei da universal e nunca fui deixado na mão. infelizmente nao acho a da universal no meu estado entao pergunto se a creatina da probiotica PRESTA???

Creatina Micronizada HPLC - Probiotica

[C.Ricardo]

SIM.

[Mafious]

vlw ricardo

[C.Ricardo]

Mafious,

Eu sempre faço um ciclo com ela.

Tive bons resultados.

Aumentei legal os pesos.

Na minha opinião, vale a pena, pois as creatinas micronizadas, passam por um processo que as torna puras e de alta absorção. É o HPLC.

Falow .

[Mafious]

se for possivel tu pode me dizer como é seu ciclo com a creatina.

Para que eu possa fazer o mesmo???

vlw ae

[CKIKO]

eu nao gostei dela. nem da integral.

eu tomo da prolab.

e se vc for ve, é quse mesmo preço.

probiotica 100g = 20 reais +-

prolab 300g = 70 reais +-

[C.Ricardo]

  CKIKO disse:

eu nao gostei dela. nem da integral.

eu tomo da prolab.

e se vc for ve, é quse mesmo preço.

probiotica 100g = 20 reais +-

prolab 300g = 70 reais +-

Probiótica 300gr. = R$ 45,00 aqui em SP.

[C.Ricardo]

  Mafious disse:

se for possivel tu pode me dizer como é seu ciclo com a creatina.

Para que eu possa fazer o mesmo???

vlw ae

Faz assim :

Nos primeiros 5 dias, vc toma 4 doses por dia ( uma colher de chá ), ao longo do dia. Cada colher de chá tem aprox. 6 gr.

Isso é pra suplementar uma média de 20gr. por dia. ( fase de saturação ).

Depois , nos demais dias ,vc pode tomar 1 dose logo após o treino.

Tome nos dias em que não estiver treinando também, Ok ? ( sábados e domingos ).

Faça isso por 3 meses e depois dê um intervalo de um mês sem tomar.

Depois, vc pode repetir o ciclo novamente .

Falow

[Mbernes]

PROLAB vc consegue por R$55

[sly]

Falando em alternativas de marcas, comprei 100g da BadBoy, imagino que não seja lá essas coisas. Depois de um tempo tomando eu posto aqui os resultados