Kayrina Postado 25 de junho de 2003 Compartilhar Postado 25 de junho de 2003 Sou nova no forum e no quesito malhação tbm.. Sempre fiz academia para manter o corpo, mas dessa vez , fiquei parada uns 2 anos e acabei engordando bastante por problemas psicologicos.. Q agora já foram estabilizados.. Voltei a academia e gostaria de saber qual a suplementação vcs recomendam para mulher q quer perder peso rapido e não ficar musculosa ok? Me recomendaram o Ripped Fuel, sera q eh o melhor pra mim mesmo? SE sim, como devo toma-lo? Por favor aguardo respostas.. **Kay** Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante rafa brant Postado 25 de junho de 2003 Compartilhar Postado 25 de junho de 2003 Oi Kay, Tudo bom ? Bom, no seu caso onde você deseja emagrecer, perder as gorduras localizadas de forma rápida, sugiro que você faça atividades físicas diárias principalmente os exercícios aeróbicos. Faça uma 1 hora e meia de esteira ou bicicleta por dia e se sobrar tempo tente fazer ainda uma aula de spinning ou de step que é muito boa praa quem busca emagrecimento. Só os exercícios não serão suficientes, por isso lembre-se da alimentação que deverá ser balanceada e completa. Oss suplementos mais indicados para o seu caso são aqueles que aceleram o metabolismo da gordura transformando-a em energia para a atividade física, tais produtos poderíam ser o Animal Cuts, Unidyne, XenaSize, Ripped Fast 2, Ripped Fuel, Therma Pro e por aí vai. Mas lembre-se, se você possuir qualquer tipo de problema cardíaco, ser hipertensa ou possuir alergia a Aspirina ... você não deverá fazer uso de tais produtos, ok ? Um grande abraço e boa sorte !! Rei Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CanyonBoy Postado 25 de junho de 2003 Compartilhar Postado 25 de junho de 2003 se naum tiver nenhum dos problemas que o amigo æ citou..... vai de therma pró mesmo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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