Gelatina tem proteina?

[Piffa]

hoba,, eu ja vi em várias tabelas de vitaminas, carboidratos e proteinas, e percebi q a gelatina é um alimento q comtem um alto índice de proteinas. teve uma q eu li: 100g do produto tem mais o menos,, 86g de proteina, mais ai eu vi nas embalagens e nelas naum aparecem nenhum número absurdo de proteinas,: 15g tem 1 de proteina, é uma miséria!!!

alguem sabe se tem algo errado aé???

grato !!

[Visitante AmigoIrmaoCaminhoneiro]

Acredite em mim meu jovem...gelatina nao é e nunca vai ser uma boa fonte de proteinas...

[Visitante kusanagi]

pode não ser boa como fonte de proteina , mas é boa como colágeno que ajuda a não ter estrias ...e pra quem faz hipertrofia isso é bem utill

[reinalee]

pode não ser boa como fonte de proteina , mas é boa como colágeno que ajuda a não ter estrias ...e pra quem faz hipertrofia isso é bem utill

Muitas pessoas acham isso

mas comer gelatina,ñ

evita no aparecimento de estrias

a curto prazo.Para ter resultados,

vc deve comer por um periodo muito

longo.

Ñ ache que vc ñ vai ter estrias comendo

gelatina po 1,2 ou 3 meses...

[annhas]

aproximadamente 73% de carbos e 27% de proteínas...

[Visitante]

Muitas pessoas acham isso

mas comer gelatina,ñ

evita no aparecimento de estrias

a curto prazo.Para ter resultados,

vc deve comer por um periodo muito

longo.

Ñ ache que vc ñ vai ter estrias comendo

gelatina po 1,2 ou 3 meses...

Passando pela digestão a maior parte do colageno se perde por conta do ácido clorídrico estomacal, então é meio ilusório querer ficar firme e tonificado comendo gelatina. Entretanto ela causa a sensação de saciedade ao se espalhar pelo estômago.