driano Postado 6 de julho de 2003 Compartilhar Postado 6 de julho de 2003 e aí pessol, tipo sou muito magro tenho 1,77 e 55 kg, tenho serias dificulddes em engerir proteina (não gosto muito de carne), minha dieta é basicamente de carboidrato... Tava pensando em começar a tomar hipercalorico, umas 4x ao dia, só tem um problema eu não faço exercicio, será que vou conseguir engordar sem criar barriga. obs: não quero ganhar muscuslos, quero ganhar peso urgente, se alguem souber de outros suplementos, me avisem falows acho q se vc naum consome muita proteína,for tipo um vegeteriano,deve tomar,mas antes consulte um nutricionista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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