Fortao17 Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 agora veiu a duvida...ja tumei o whey a uns 5 meses atraz//// e esquecir quantas q tem q ser ..... eu to colocando 1 ta certo..??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
j i u Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 agora veiu a duvida...ja tumei o whey a uns 5 meses atraz//// e esquecir quantas q tem q ser ..... eu to colocando 1 ta certo..??? 2 doses brow Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rafão Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Depende da marca cara. A Whey que sempre uso (Optimum), os valores presentes na tabela nutricional são referentes a uma scoop. Da uma lida na embalagem que deve estar especificado... FALOW Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FreeBus Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Basta 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
j i u Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Depende da marca cara. A Whey que sempre uso (Optimum), os valores presentes na tabela nutricional são referentes a uma scoop. Da uma lida na embalagem que deve estar especificado... FALOW pensei q todos fossem iguais coincidentemente soh tomei ate agora da Atlhetica e dela sao 2 doses ó Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
-=-+P4uL0+-=- Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Da Probiotica sao 2 doses Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fortao17 Postado 28 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 o meu e o whey da optimun tb Rafao....quantas doses vc usa??? eu to usando 1 ... falow... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rafão Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Na maioria das importadas uma scoop geralmente corresponde a medida padrão de 30g do produto. Porém é sempre bom dar uma olhada na embalagem pra ter certeza, pois como dito em algumas marcas essa porção pode estar presente em 2 medidores. A quantidade de proteína a ser usada depende de alguns fatores (peso corporal, intensidade do treinamento, etc). Eu procuro sempre tomar 35g de proteína no pós treino (1 medida e 1/2 aproximadamente). FALOW Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
toira Postado 28 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Eu tenho essa duvida com o simply whey eas, tô tomando dois copinhos, alguém toma esse também??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fortao17 Postado 28 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 28 de setembro de 2003 Blz...entao eu vo colocar 1 e 1/2 tb falow Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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