Lu_Nikity Postado 24 de dezembro de 2003 Postado 24 de dezembro de 2003 po tem algum problema "grande?" no caso ? eu tomei ... creatina ... e malto antes do treino acabei que hj nao fui pra academia vo dar uma ingordada com isso algum efeito ? to meio preucupado abracos ...
dl15 Postado 24 de dezembro de 2003 Postado 24 de dezembro de 2003 creatina e malto devem ser tomados apos o treino...mas nao tem problema nao toma 1 vez e nao malha
FreeBus Postado 24 de dezembro de 2003 Postado 24 de dezembro de 2003 po tem algum problema "grande?" no caso ? eu tomei ... creatina ... e malto antes do treino acabei que hj nao fui pra academia vo dar uma ingordada com isso algum efeito ? to meio preucupado abracos ... Relaxa! Mas evite falar a academia!!!
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