NESCAU, NESTON, SUSTAGEM

[CKIKO]

ALGUMA DESSAS COISAS AJUDA A GANHAR MASSA?

MAS Q NAO TENHA GORDURA, POIS NAO QUERO GANHAR BARRIGA.

E QUERO DEFNIR TB.

VALEU

[dano]

Esses produtos não são os melhores, mas entre eles, procure evitar o nescau. O Hércules mandou uma mensagem recentemente sobre isso.

Faça uma busca, por favor.

[CKIKO]

AVOMALTINE É BOM?

POSSUI 0 DE GORDURA.

PODE TOMAR LEITE DESNATADO COM OVOMALTINE A ONTADE? TIPO UNS 2, 3 COPOS POR DIA?

[Kaco]

neston e sustagem nao engordam pela gordura, mas sim por causa do acucar que possuem, ouvi dizer que tem um ovomaltine ai sem acucar, vo ver se compro pra tomar com minha albumina.

[Kaco]

ah, acho que o neston tá liberado.

tem bastante carboidrato complexo.

[crackboy]

e farinha lactea com albumina?

[CKIKO]

e onde eu vejo se o produto tem muito acucar?

se nas infomacoes nuricinais nao está escrito

ovomaltine tá assim: kcal, carboidrato, proteina, gorura total, saturada.

gordura tá 0.

açucar na diz

com vou saber?

valeu

[Hérculesbombado!]

Se você quer saber se um produto tem açúcar ou não, cheque os ingredientes.

E o Ovomaltine sem açúcar traz no rótulo:"Sem Adição de Açúcar de Cana".

[dano]

Preste bastante atenção na composição dos produtos.

Um bom exemplo é a sustagem. Na composição diz que tem sacarose (que é um dissacarídeo, ou seja é a união de 2 açúcares simples).