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Galera,

Acabei de comprar o pote de 3 kg deste suplemento, que contém whey protein, vitaminas, vanadiun. magnésio, carboidratos, entre outros componentes.

alguém já tomou? Quais os efeitos?

Abraços.


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Então se eu tomar um forte hipercalórico, mas além de malhar também praticar exercícios aeróbicos, ganharei massa magra, certo?

Outra dúvida: E se além disto eu tomar o Enzicoba 5 mg, poderia incrementar o ganho de massa?

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Então se eu tomar um forte hipercalórico, mas além de malhar também praticar exercícios aeróbicos, ganharei massa magra, certo?

Outra dúvida: E se além disto eu tomar o Enzicoba 5 mg, poderia incrementar o ganho de massa?

eu tenho um amigo q sempre fala

"ou tu ganha massa muscular"

ou

"tu trinca"

... pelo menos eu, e esse meu amigo achamos q não dá pra fazer os 2..

mais se tu tiver uma massa muscular boa já.. e quizer trincar, aí é outra historia...

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