becker Postado 27 de fevereiro de 2004 Compartilhar Postado 27 de fevereiro de 2004 Eu esperaria uns 6, 7 meses de academia pra começar a suplementar. Isso é muito relativo...varia muito de pessoa para pessoa... Mas no minimo uns 3 meses... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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