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Para os experts em ECA, please!


Maria Lucia

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Por favor, queria orientações sérias de como fazer um ciclo de ECA, pra secar.

Tenho na mão: Therma Pro com efedra, aspirina 325 mg; cafeína pretendo usar café normal mesmo...

Queria saber:

Se eu treino por volta das 19h até 21h, em média, que horas devo tomar? (faço musculação e 40 min de aeróbico de seg à sexta)

Tomo 4 semanas seguidas e paro uma?

Qual a dosagem?

Quero baixar 6 kg para poder aumentar massa muscular depois... a alimentação já está balanceada, sem carbos de noite, pouca gordura e açúcar.

valeu!!!

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