<<>>Manipulacao de Glutamina e BCAA<<>&

[Conde-Bombinha]

Galera meu medico me passou alguns suplementos para tomar, porem gostaria de manipula-los em vista da economia. Portanto quem souber as qtds e tal que eu devo mandar manipular por favor poste nesse topico..

O medico mandou eu tomar 10g de glutamina em po.Tenho uma duvida.

Existe alguma diferenca entre a glutamina em po ou a em capsula: Como eu peco pra manipular em capsula visando ingerir essa qtd : Pois naum sei se as 10g em po sao realmente 10 gramas de glutamina pura.

E o Bcca qual seria a formula pra manipular : seria interessante inserir mais algum amino acido nessa formula :

Abracos Galera

Espero as respostas

[ninga]

toma em pó memso... dilua na agua e tome ela rapidamente.. por que a glutamina eh muito instavel em meio aquoso... o bcaa.. sei la, prefiro whey protein

[bernard0]

e quando souber do preco da manipulacao da gluta me avisa que quero manipular

[Conde-Bombinha]

up ai galera ... acho que esse topico podera ajudar algumas pessoas que como eu estao querendo tomar alguns suplementos , mas que estao sem o dinheiro necessario pra ao mesmo hehe .

Valeu

[Conde-Bombinha]

Alguem ai sabe ?

[Marx q3]

up

[ninga]

que duvida tens mais?