alexcm Postado 1 de abril de 2004 Postado 1 de abril de 2004 E ai galera! Gostaria de saber com que tipo de liquido eu tomo a creatina?? Se é necessário esperar a creatina dissolver toda??
becker Postado 1 de abril de 2004 Postado 1 de abril de 2004 E ai galera! Gostaria de saber com que tipo de liquido eu tomo a creatina?? Se é necessário esperar a creatina dissolver toda?? Toma com qualquer coisa...menos refrigerante obvio... Se for a micronizada é barbada dissolver...ja a pura é mais chata...mas o legal é dissolver tudo, pois se não tu vai comer po!!! Falow!
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