rafão Postado 5 de junho de 2004 Compartilhar Postado 5 de junho de 2004 Ops... não tinha visto que era apenas uma vez ao dia... Mas em relação a malto continuo achando ruim sua admistração em qualquer outro horário que não seja o pós treino. Seria melhor no caso o uso da aveia por ex... se a refeição em caso fosse de manhã, até que seria viável o uso da malto (ou em conjunto) por se tratar de um horário de pico do cortisol... FALOW Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 5 de junho de 2004 Compartilhar Postado 5 de junho de 2004 eu gosto muito de tomar hiper no café da manhâ(me dah moh força) e malto no pós treino com whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 7 de junho de 2004 Compartilhar Postado 7 de junho de 2004 aí galera valeu pela opinião de todos aí............mas o grande problea é a falta de tempo................faço estágio de manhã e faculdade a tarde e to fazendo um curso de estensão universitária a noite................tá complicado fazer 6 refeições...........mas sobre o malto tava pensando em toa-lo ao acordar, no pós treino e + outra vez a tarde........... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 11 de junho de 2004 Compartilhar Postado 11 de junho de 2004 aí galera valeu pela opinião de todos aí............mas o grande problea é a falta de tempo................faço estágio de manhã e faculdade a tarde e to fazendo um curso de estensão universitária a noite................tá complicado fazer 6 refeições...........mas sobre o malto tava pensando em toa-lo ao acordar, no pós treino e + outra vez a tarde........... nesse caso eu prefiro usar hiper como falei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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