FreeBus Postado 9 de junho de 2004 Compartilhar Postado 9 de junho de 2004 Eu acho que o melhor horário pra albumina é a noite mesmo, já que ela é de lenta absorção. De manhã o ideal é uma proteína de rápida absorção...os americanos no geral tomam whey protein quando acordam além de tomarem no pós-treino. Mas essa brincadeira sai cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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