Visitante ToM CRuiSe Postado 31 de julho de 2004 Postado 31 de julho de 2004 por que ele é diferente?não é composto por fibras? AUAHUahUHAUHAUahuAHUhauHAUahUAHUHauHAUH AUAHAUUAHuAHUahuAHUaUAHAuhUAAuhuaHUHUhuhau. Eu só acho que ele é mais dificil de fazer crescer pois não tem uma articulação como dos outros musculos.,,, como o biceps e tals... que vc pra contrai-lo tem que fazer de outra forma.. por isso é meio dificil ganha volume no anti -braço e nas panturrilhas.
Opedra Postado 1 de agosto de 2004 Postado 1 de agosto de 2004 ROSCA PUNHO E ROSCA INVERSA. UM ABRAÇO.
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