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AE PESSOAL TENHO 1.91 E 89Kg.

GOSTARIA DE CHEGAR AOS 85Kg.

FUI NUMA LOJA DE SUPLEMENTO A MULHER DISSE E É VERDADE QUE A POLICIA FECHOU O CERCO DOS TERMOGENICOS E ELA ME OFERECU O ENDUROX.

ESSE SUPLEMENTO É BOM PARA DEFINIÇÃO????

DESDE QUE SEGUNDA E QUARTA FEIRA FAÇO SPINNING.E NOS OUTROS DIAS DA SEMANA FAÇO CORRIDA UNS 10Km.

VALE A PENA INVESTIR NESSE SUPLEMENTO?O Q ACHAM?

ALGUÉM QUE JA USOU PODE DAR SEU DEPOIMENTO.

VALEU!!!!!!!!


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Se voce corre 10km por dia voce concerteza nao precisa de thermogenicos cara, essa corrida deve durar pelo menos 45mins, se voce for numa velocidade boa..

Lembre-se de tentar deixar a frequencia em 70 a 75% da frequencia maxima, pra otimizar a perda de gordura.

Agora o que voce precisa fazer é uma dieta com menos caloria...

Parabens pelos 10km por dia...

:roll:

Postado

chá ? folha ? igual a xarope da vovó pra toce ja viu funcionar ? nunca ..

se tu faz isso tudo msm themogenico eh dinhero no lixo ...

unico thermogenico q eu adorava era o therma ...

tem ele ai de outras marcas no mercado da uma procurada

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