Teco-Irado Postado 20 de setembro de 2002 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2002 E como toma-los? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante primus Postado 20 de setembro de 2002 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2002 perguntas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Estrangeiro Postado 20 de setembro de 2002 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2002 Whey Protein , Creatina , Albumina , Maltodextrina Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Dorian Yates Postado 20 de setembro de 2002 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2002 alimentos calóricos (MASSAS, MALTO), devem ser ingeridos ao longo do dia para manter a taixa de glícideos alta, evitando que o corpo tente obter energia de outras fontes (PROTEÏNAS< GORDURAS), além de favorecer processos de biossíntese(CRESCIMENTO MUSCULAR). Proteínas também devem ser ingeridas, principalmente após treino, e antes(ESTIMULAR Gh) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Teco-Irado Postado 21 de setembro de 2002 Autor Compartilhar Postado 21 de setembro de 2002 Em 2002-09-20 19:59, primus escreveu: perguntas! Nao entendi o que quis dizer Primus!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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