nitro Postado 21 de setembro de 2002 Postado 21 de setembro de 2002 E aí alguém já ouviu falar ou tomou está tal de ARGININA ??? Qual é asua função ? Vale a pena ???
thiago_sa Postado 22 de setembro de 2002 Postado 22 de setembro de 2002 arginina é um aminoácido. Dizem ter participação na liberação do hormonio do crescimento. Mas o que sei de concreto é que este aminoácido ajuda a eliminar amonia(substancia tóxica) do organismo, substancia essa que pode causar uma fadiga no organismo. O efeito favorável além de beneficiar o ganho de massa seria esse. Eu já usei e gostei bastante.
nitro Postado 23 de setembro de 2002 Autor Postado 23 de setembro de 2002 Valeu Thiago_sá , ouvi falar que ela tb ajuda a reter liquído , isso é verdade ??? Tô afim de tomar ela em cápsulas(manipulada) seria uma boa ??? Quantas cápsulas ao dia ??? Antes do treino ? pós treino ? na refeição ???
Visitante beto211 Postado 23 de setembro de 2002 Postado 23 de setembro de 2002 Em 2002-09-21 21:32, thiago_sa escreveu: arginina é um aminoácido. Dizem ter participação na liberação do hormonio do crescimento. Mas o que sei de concreto é que este aminoácido ajuda a eliminar amonia(substancia tóxica) do organismo, substancia essa que pode causar uma fadiga no organismo. O efeito favorável além de beneficiar o ganho de massa seria esse. Eu já usei e gostei bastante. q quantidade vc manipulou por capsula thiago?
thiago_sa Postado 24 de setembro de 2002 Postado 24 de setembro de 2002 Em 2002-09-23 20:20, beto211 escreveu: q quantidade vc manipulou por capsula thiago? A primeira vez foram 500mg por capsula. A segunda foi 750mg
thiago_sa Postado 24 de setembro de 2002 Postado 24 de setembro de 2002 Em 2002-09-23 01:29, nitro escreveu: Valeu Thiago_sá , ouvi falar que ela tb ajuda a reter liquído , isso é verdade ??? Tô afim de tomar ela em cápsulas(manipulada) seria uma boa ??? Quantas cápsulas ao dia ??? Antes do treino ? pós treino ? na refeição ??? Nunca ouvi falar sobre reter liquido não. Começa com 500mg, 1 antes e uma após o treino, ou 1 no almoço e outra no jantar.
nitro Postado 24 de setembro de 2002 Autor Postado 24 de setembro de 2002 Ok , então uma antes do treino e outra após !
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