brunoskyman Postado 6 de março de 2005 Postado 6 de março de 2005 to querendo comprar o MRP da max muscle tomando meio sache no pós-treino... sera que esses 22,5g de proteina que contem em meio sache da pra suprir as necessidades proteicas pro pós-treino de quem quer hipertrofia ou no caso eh melhor comprar um bom whey e tomar a dose inteira q deve conter cerca de 30g de proteina?
bernard0 Postado 6 de março de 2005 Postado 6 de março de 2005 as doses de whey tb tem em media 23g de proteina prefiro o MRP!
zapatista Postado 6 de março de 2005 Postado 6 de março de 2005 eu prefiro um bom whey. mesmo porq a proteina presente no mrp nao é somente whey protein que tem rapida absorcao, mas sim diferentes tipos de proteina.
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