eumemo Postado 20 de outubro de 2002 Compartilhar Postado 20 de outubro de 2002 ai so novo no forum e queria saber c adianta alguma coisa tomas proteina de soja depois do treino ou c nao vale nada malho tbm a pouco tempo e em casa memo flw... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
El supinante Postado 20 de outubro de 2002 Compartilhar Postado 20 de outubro de 2002 na minha opinião se vc malha a pouco tempo não é necessário nenhuma suplementaçao especial, proteina texturizada de soja ta de bom tamanho mesmo, mas de preferencia para a proteína bruta da soja Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
eumemo Postado 3 de novembro de 2002 Autor Compartilhar Postado 3 de novembro de 2002 ai galera responde ai po Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dano Postado 4 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 4 de novembro de 2002 A Proteína Texturizada de Soja (PTS), possui um valor biológico menor se comparado com uma albumina ou Whey Protein. Se possível opte por uma fonte de proteínas animal além da PTS. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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