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Hipercalorico ow suplemento no comeco?????me ajudem plzzz


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vei eu keria saber se eu comeco com um hipercalorico ow com suplementos...... se vc axar q devo comecar por um hipercalorico keria q vc tbm me informasse se vc conhece um bom q vc confia q vc sb q deu resultados..... jah se vc axar suplemento keria saber de uma combinacao de suplementos com Custoxbeneficio bom.... se isso servi pa ajudar d boa

1,77 60kg( da ultima vez q me pesei mas faz mt tempo)

braco 28


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Vlw ae fio....pq vo desisitir de comecar com suplemento vo esperar uns 3 meses pa comprar suplemento.... e em quanto isso vo fikar tomando hiper mrm pa engordar e vlw mt pela dica.....

Postado
e em quanto isso vo fikar tomando hiper mrm pa engordar e vlw mt pela dica

naum kra,espere uns 3 meses tbm para tomar o hiper,pq no começo os ganhos são maiores.

valeu.

Postado

Mas eu kero ganhar peso ...... n kero ganhar massa magra essas coisas nn vei daki a 3 meses eu tomo suplemento fio mas vlw a dica................

E VC SB algum Hipercalorico bem fio????

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