Corvox Postado 28 de março de 2006 Compartilhar Postado 28 de março de 2006 Flew galera, blz? A questao eh a seguinte, tow comendo 3 colheres d multimistura com 2 d mel (dah meio copo no total) todo dia estou tendo uma tendencia d atribuir parte do meu ganho d peso/massa muscular a essa injestao eh q a nutricionista da minha tia (eu naum tenho nutricionista...) flw q a castanha eh como "um sinal" metabolico para criacao d musculo, ao contrario de gorduras como a do chocolate eh sério q serve pra alguma coisa ingerir multimistura? dah efeito msm? eu sei q ela eh nutricionista, mas pra mim, cada nutricionista fala uma coisa, e como alguns d vcs talvez tenham experiencia real com a ingestao deste tipo d alimento, possam me responder melhor vlw ae c alguem puder me ajudar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Corvox Postado 29 de março de 2006 Autor Compartilhar Postado 29 de março de 2006 ninguem? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 30 de março de 2006 Compartilhar Postado 30 de março de 2006 Fica mais doce, só isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Corvox Postado 30 de março de 2006 Autor Compartilhar Postado 30 de março de 2006 Fica mais doce, só isso acho q vc me entendeu mal, eu queria saber qual o papel d tudo, tandop os cereais qnt o mel, naum qual a "vantagem" d colocar mel... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Corvox Postado 1 de abril de 2006 Autor Compartilhar Postado 1 de abril de 2006 ninguem sabe naum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Corvox Postado 2 de abril de 2006 Autor Compartilhar Postado 2 de abril de 2006 andei dando uma pesquisada e achei, numa noticia da folha d sao paulo na net q diz q essas multimistura sao ricas em carboidratos complexos q diminuem o metaboslismo, o q eh uma boa, jah q sou ectomorfo e faço mto aeróbico, mas eh soh essa a funcao desses alimentos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Corvox Postado 5 de abril de 2006 Autor Compartilhar Postado 5 de abril de 2006 c ninguem sabe, vcs poderiam entaum soh me falar qnt disso eu tenho q consumir + ou -? meu objetivo principal com isso eh ganhar peso, uns 10 kg..., obviamnete naum tow soh consumindo isso ae pra ganhar peso, mas o resto jah tirei duvidas lendo outros topicos... vlew ae c alguem puder me ajudar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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