Esquema de creatina do kaká

[Ramy]

Segundo o Estadão do último domingo Kaká utiliza-se de creatina no seguinte esquema: 3g por dia durante 3 meses, descansa um mês, faz novo ciclo.

[zapatista]

legal, e dai? vai usar?

[Ramy]

legal, e dai? vai usar?

Não. É só pra informar e saber opiniões.

[cochicalifa]

Segundo o Estadão do último domingo Kaká utiliza-se de creatina no seguinte esquema: 3g por dia durante 3 meses, descansa um mês, faz novo ciclo.

deve ser por isso q ele eh um frango e soh toma tombo

[Ramy]

deve ser por isso q ele eh um frango e soh toma tombo

Segundo o jornal, ele que tem 1,80m estava com estava com 69kg e 9% de gordura e hoje tem 80 kg e 9% de gordura, ou seja, aumentou em 11kg sua massa magra. Deu uma boa melhorada.

[cochicalifa]

sera q ele ganhou 11kg devido sua suplementacao de 3g diarios de creatina?? sei nao!!!

[zapatista]

sera q ele ganhou 11kg devido sua suplementacao de 3g diarios de creatina?? sei nao!!!

nao.

ele tbm deve ter se alimentado corretamente, treinado como um touro e dormido feito um bebe.

[Ramy]

nao.

ele tbm deve ter se alimentado corretamente, treinado como um touro e dormido feito um bebe.

Com certeza!

[Maquiavel]

Com certeza!

Na Europa eles aplicam GH nos jogadores franzinos, claro; é tudo controlado! 1 vez li q o Kaka, o Ronaldinho Gaúcho fizeram esse tratamento e + algumas suplementação!