Como tomar CLA?

[Visitante ziggyy]

eu tinha lido em algum outro tópico um cara dizendo que o esquema é tomar uma baga meia hora antes das refeições principais... dai fui comprar o pote e o atendente da loja falou que se toma após as refeições..... e agora??

[seway]

Quando eu tenho o dia mais leve eu tomo 2 antes do cafe da manha e 2 antes do almoço, e tomo 3 ripped fast 30 a 40 min antes da malhação e comigo deu um resultado legal nos 2 primeiros meses.

Quando eu não tenho muito tempo, eu tomo 4 antes do almoço. Coisa assim de 10 min a 20 min antes eu tomo.

Atenciosamente,

Seway

[seway]

Agora tb se vc nao fizer uma dieta legal e um aerobico tb eu acho q o cla nem efeito vai fazer tipo assim nem adianta fazer a dieta e fizer tudo certinho e chegar ne 1 parte do dia vc pega e estraga tudo, eu tive 1 vez q fazia essas merdas e estragava o dia todo com isso....

[Visitante]

Quando eu tenho o dia mais leve eu tomo 2 antes do cafe da manha e 2 antes do almoço, e tomo 3 ripped fast 30 a 40 min antes da malhação e comigo deu um resultado legal nos 2 primeiros meses.

Quando eu não tenho muito tempo, eu tomo 4 antes do almoço. Coisa assim de 10 min a 20 min antes eu tomo.

Atenciosamente,

Seway

Esse ripped fast é aquele da Universal q vem 120 cápsulas né??

Que tá em média de 58 reais.

É bom???

Falow!!!

[seway]

tipo assim eu quando tomo ele da um gas do caralho pra malhar, acho legal ele eu preferia um que eu tomava antes so q nao acha mais o Xenadrine. Mais o ripped fast eh bom tb.

[Visitante]

CLA tem q tomar todo dia pq ele age na gordura acumulada.

Mas esse Ripped como é pra dar um gás só toma nos dias de treino, certo?? Se for rende muito né??

Falow!!!