quantas Kcal gasta por hora em sexo?

[JevifPak]

to fazendo dieta de 3000 Kcal e queria saber uma pergunta indiscreta, quantas Kcal gasta por Hota em sexo.....e quanto Kcal gasta numa gosada(recuperação do mesmo) so pra saber....e se tem algo a ver com a dieta...hehe

[Maquiavel]

Num encana com isso n vei! Mas boa pergunta! I don't know!

[Knjaz]

Putz, depende do sexo né. Haha.

[mach1]

Acho que uma sessão bem básica, tipo daquela que vc tá com 3 mulheres assim, que vai umas 3 camisinhas, acho que gasta umas 3 colheres de malto, 1/3 dose whey, meia lata de atum, 20mg de therma pró e 3 litros d´água.

Abraços

[Knjaz]

Acho que uma sessão bem básica, tipo daquela que vc tá com 3 mulheres assim, que vai umas 3 camisinhas, acho que gasta umas 3 colheres de malto, 1/3 dose whey, meia lata de atum, 20mg de therma pró e 3 litros d´água.

Abraços

[JevifPak]

alguem que saiba responder, e sem graçinhas pode me responder?

[ThunderCat]

É relativo.

Por exemplo, uma pessoa de 90kg tendo dormido 8 horas na noite anterior fazendo sexo intenso por 60 minutos gasta 1317,6000000000001 kcal

Fonte: http://www.afpconsultoria.com.br/gasto_diario.html

[ThunderCat]

Adelgazar haciendo el amor

Sab 12 Nov 2005

Escrito por Administrator en Hacer dieta , Gasto calórico , Ejercicio-Fitness , Adelgazar haciendo el amor

¿El sexo adelgaza? ¿Cuántas calorías se gastan al hacer el amor?

Como cualquier otra actividad física, hacer el amor implica un aporte energético y por tanto en la relación sexual se queman calorías.

Sin embargo debemos tener en cuenta distintas variables que son importates, como la duración de la relación sexual, las posturas que se adoptan, los movimientos que se realizas, etc No obtante los movimientos pélvicos, la aceleración de los latidos cardiacos, la vasodilatación de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, las contracciones y espasmos musculares y el orgasmo, suponen un gasto de energía.

Haciendo un cálculo aproximado se podría decir que en una relación sexual de 20 minutos se consumen unas 150 calorías.

Por tanto el sexo se puede considerar como una actividad beneficiosa para adelgazar.

Al comparar hacer el amor con otras actividades, según nuestra tabla de gasto calórico vemos que es parecido al de andar o subir y bajar escaleras.

Pero sin embargo el sexo posee otras cualidades beneficiosas que nos ayudarán a adelgazar.

En la relación sexual, las caricias, los besos, nuestro organismo experimenta una libreración de endorfinas, sustancias quimicas naturales, y de serotonina, un neurotransmisor, que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de placer, bienestar y felicidad. Esto nos ayuda a evitar la depresión y la ansiedad.

Una relación sexual no satisfactoria nos puede llevar a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente. También es habitual en los estados anímicos decaidos y depresivos buscar aumentar las endorfinas comiendo alimentos como el chocolate o los dulces en general.

Por todo ello se puede afirmar que el sexo seguro con tu pareja es beneficioso y ayuda a adelgazar.

Fonte: http://www.hacerdieta.com/category/hace ... -calorico/

[JevifPak]

vlw ThunderCat

se é 10!!!

abraços ;p