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ae galera comprei albumina + elatem mais carboidrato do q proteina(dizem que a albumina é hiperproteica)n to intendendo

numa porçao de 20g

ela tem 10g de carboidratos

e 8g de proteina

me expliquem por favor


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Voce acabou de comprar um Malto isso sim , olhe nos ingredientes do produto , deve ter mais malto que albumina.

Quando for comprar albumina fique atento no valor nutricional pra ter quase nada ou até zero de carboidratos , são as albuminas puras.

As marcas que conheço que são puras são Salto´s , Albumilly , Cyberform , DIMM , Egg´s Protein da Optimum.

Abraços

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