Para quem já usou caseína micelar(Muscle Milk).

[Kubrick]

A curiosidade matou o gato. Resolvi comprar um pote de Muscle Milk. Deve chegar nos próximos dias.

Para quem já usou faço 2 perguntas:

1. Vocês viram resultado surpreendente melhor com Muscle Milk se comparado a albumina?

2. Muscle Milk precisa de liquidificador ou só colher dá para mexer bem?

Em breve eu posso responder a isso, mas se alguém puder me antecipar alguma coisa, agradeço.

[GUILSILVA]

Tá ai um suplemento que tenho vontade de experimentar, já vi alguns relatos , a maioria de gringo falando que o suplemento é fenomenal , sem falar do sabor que experimentei uma vez de um amigo e nunca tomei algo tão gostoso que nem ele.

Evopro Protein: mix de proteínas com ação anabólica e liberação gradual por até 7 horas.

Gordura "Magra": lipídios saudáveis como ácido linoléico, MCT's (ou TCM's), óleo de canola e de girassol, que além de favorecer a composição corporal, fornece energia rápida e sensação de saciedade por mais tempo.

Lactoferrina: aumenta a oxigenação muscular e estimula o sistema imunológico.

Glicociamida: estimula a produção natural de creatina.

Mas não posso falar mais a respeito pois nunca usei, se tivesse dinheiro certamente iria substituir a albumina por ele.

Abraços

[Kubrick]

O pote chegou e acabei de tomar minha 1a dose.

Comparando com a Perfect Whey da Nature´s Best.

O gosto da Whey é melhor e a whey também dissolve mais fácil.

Mas o Muscle Milk também é gostosinho e não precis abater no liquidificador mão.

Intenção inicial: Tomar Muscle Milk toda noite dos dias em que eu for treinar.

Quando acabar a albumina, uso ao acordar também.

E a albumina? Todo dia ao acordar e as noites OFF!!!