slud Postado 27 de junho de 2007 Postado 27 de junho de 2007 e aew galera tranquilo bom gostaria de saber o seguinte semana q vem começarei a toma ripped age ñ sei se é bom mais me recomendaram e junto com ele estou fazendo uma dieta o seguinte vou tomar o ripped junto com uma dieta de 1500kl por dia e com 45 minutos d ex aerobicos q gasto cerca d 350 kl e mais 1;30 de musculação sera q com isso vou emagrecer ?? vlw galera obrigado
jeancarlocapone Postado 30 de junho de 2007 Postado 30 de junho de 2007 Com toda certeza ira emagrecer, mas nao esqueça da Dieta !
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