Júlio César SF1338434428 Postado 20 de julho de 2007 Postado 20 de julho de 2007 Opa! Pessoar! A creatina pode aumentar o nivel de gordura ? Ou ela propicia somente em massa magra msm? flw!
Mestre Postado 20 de julho de 2007 Postado 20 de julho de 2007 A Creatina eh uma substancia que o corpo usa dentro do contexto muscular para gerar energia para os musculos em determinadas situações. Ela tbm promove uma maior retenção hidrica a nivel muscular. Portanto para mim, nada indica que ela possa acumular gordura.
Júlio César SF1338434428 Postado 20 de julho de 2007 Autor Postado 20 de julho de 2007 Opa! Obrigdo pela resposta!
BroncoCuritiba Postado 21 de julho de 2007 Postado 21 de julho de 2007 Você pode estar confundindo a retenção hídrica com acúmulo de gordura. Creatina retem liquidos, depois que você suspender o uso, vai perder essa retenção. Mas ganhar gordura é impossível.
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