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O site www.corpoperfeito.com.br alem de estar cumprindo a determinacao da ANVISA, como deve, tenta empurrar o NO2 pra quem ainda busca creatina:

http://www.corpoperfeito.com.br/busca/? ... n=Creatina

Alguem aqui tem experiencia de uso com os 2 (separamente, claro) ???

E que possa afirmar se isso acontece na pratica ???

Eh que eu nao vejo muito fundamento no NO2... pode ser q esteja errado nunca utilizei.

Um abraco!


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Postado

Não tenho muita experiência em suplementos, mas vou relatar o que aconteceu comigo.

.

Em 2005 malhei intensamente durante 8 meses. Nos 4 primeiros não utilizei suplementos, e não via nenhum resultado na minha malhação. Então resolvi testar. Comprei o Nitro HMG da Nutrilatina e nos 4 meses seguintes percebi muita diferença, muita mesmo! Em 2 semanas de uso já dava para ver os resultados.

.

Este ano voltei a malhar. Iniciei logo com creatina, seguindo recomendação de várias pessoas. Entretanto, passam dois meses e ainda não notei nenhum resultado!

.

Resolvi comprar o NO2 da Body Size (Integral Médica), e devo recebê-lo na semana que vem. Postarei os resultados assim que começar a notar algum.

.

Vou aproveitar e emendar uma pergunta: qual a marca de creatina que vocês recomendariam? Vai ver não tive resultados por causa da marca desta que estou usando...

.

Abraço!

Postado
Não tenho muita experiência em suplementos, mas vou relatar o que aconteceu comigo.

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Em 2005 malhei intensamente durante 8 meses. Nos 4 primeiros não utilizei suplementos, e não via nenhum resultado na minha malhação. Então resolvi testar. Comprei o Nitro HMG da Nutrilatina e nos 4 meses seguintes percebi muita diferença, muita mesmo! Em 2 semanas de uso já dava para ver os resultados.

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Este ano voltei a malhar. Iniciei logo com creatina, seguindo recomendação de várias pessoas. Entretanto, passam dois meses e ainda não notei nenhum resultado!

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Resolvi comprar o NO2 da Body Size (Integral Médica), e devo recebê-lo na semana que vem. Postarei os resultados assim que começar a notar algum.

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Vou aproveitar e emendar uma pergunta: qual a marca de creatina que vocês recomendariam? Vai ver não tive resultados por causa da marca desta que estou usando...

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Abraço!

Cara, voce eh o primeiro que vejo dizendo que nao obteve resultados com creatina!!!. Ate parece que ta fazendo um "merchan" pra nutrilatina, como vi em outro topico pesquisando no google:

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 1a19530a6f

mas enfim, nao compro suplementos de origem nacional, excessao a matlodextrina e albumina (acucar e clara de ovo)

E acho uma baita jogada de marketing essa proibicao da creatina por parte da ANVISA, acho que a grana que rola por baixo dos panos eh bem maior que o bem ou mal que um suplemento pode fazer ao corpo. E tbm acho um desrespeito um site fazer esse tipo de jogada com os seus clientes, pois eh fato que os 2 suplementos tem, teoricamente, mecanismos de acao diferentes, nao?

Quanto a marca de creatina existem varias mto boas no mercado NEGRO e farmacias de manipulacao, pois por outros meios, varios drogas podem entrar no nosso pais: cigarros, bebidas alcoolicas, AE'S, e ate creatina...rss

Parece-me que com uma atitude destas a Empresa e a Anvisa soh tendem a estimular o uso do suplemento creatina, pois muitas vezes o que eh proibido eh mais "gostoso", como a goiaba do vizinho do Chico bento.

Um abraco.

ps.: sei que o assunto da creatina ta bem batido, mas nao gostei da colocacao do site e resolti extravazar.

Postado

rodrigo amaelis, vc poderia relatar pra gente como vc fez uso da creatina? Fez a fase de saturação e manutenção corretamente? Tomando qts gramas ao dia nas fases? qts gramas de creatina por dose havia, marca do produto, etc. Descreva-a ae pra gente, pq é realmente estranho não notar nenhuma diferença.

Postado

entao Gui, li o texto e fui ver se encontrava pelo menos Arginina a venda nas lojas brasileiras online. Como previa nao encontrei nenhum produto, ao passo que NO2, NOx, NOetc, Animalnaoseioque, animal.etc, encontrei varios "packs" - parece que essa palavra eh milagrosa!

Nao sei porque essa hipocrisia marketeira dos brasieleiros, sei que quem quiser mesmo adquirir arginina pode comprar de empresas que sao especialistas na venda de aminoacidos, ou quem sabe importar.

Dei um pulo na bbuilding.com e vi L-arginina e AAKG (arginine alfa keto glutarate) sendo vendidas pelos seus verdadeiros nomes e a precos bem mais convidativos...

infelizmente o consumidor brasileiro (maioria desinformada) tem as empresas que merece. A maioria vive a provar 1 suplemento por mes, a cada verao devem comprar uma meia-duzia de suplementos achando que irao revolucionar sua performance (se eh que esforcam), talvez por culpa do "amigao-bombado" que lhes sugeriu, ou porque caiu nas belas palavras dos textos de marketing.

No brain, no gain - como li em algum lugar um dias detes.

Um abraco

Postado
rodrigo amaelis, vc poderia relatar pra gente como vc fez uso da creatina? Fez a fase de saturação e manutenção corretamente? Tomando qts gramas ao dia nas fases? qts gramas de creatina por dose havia, marca do produto, etc. Descreva-a ae pra gente, pq é realmente estranho não notar nenhuma diferença.

É claro que não estou fazendo merchan nenhum. Tanto que comprei, desta vez, outra marca de Óxido Bitrico.

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Fiz a fase de saturação com 20 gramas diárias, durante mais de 7 dias. Depois, passei a utilizar 10 gramas de creatina por dia, 5 antes e depois de malhar. Sou magro, não tenho nenhuma tendência para engordar e não inchei nem um pouco sequer.

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Tem alguma marca de creatina para recomendar?

Postado

Olha, não sei se foi porque minha creatina era manipulada mas também não fiquei satisfeito com os resultados. Achei bem fraco.

Gostaria de aproveitar esse tópico para perguntar a todos aqui o que recomendam tomar para que consiga um bom ganho de massa magra. Estava pensando no NO2 e talvez em um ergogel ( embora quase ninguem goste dele )

Valeuuu :lol:

Visitante rprodig
Postado

Creatina só com selo CREAPURE,.....se não tiver não presta.

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