Dúvidas sobre ECA! [horários]

[KrusK]

opa galera!

fui na farmácia hj e comprei 2 cartelas de Franol.. e segunda-feira vou pegar a cafeína anidra 200mg, manipulada..

não vou tomar a aspirina por enquanto..

bom, eu treino musculação segunda, quarta e sexta.

terças e quintas eu vou correr ao ar livre..

devo tomar franol + cafeína 1hr antes do treino de musculação e da corrida não é? ou só devo tomar quando for correr?

outra dúvida é sobre a quantidade..

cada comprimido de franol tem 15mg de sulfato de efedrina..

já vi gnt falando para tomar 1,5 comprimidos de franol + 200mg de cafeína 2 vzes ao dia.. sendo que 1 vez é 1 hr antes do treino..

mas já vi gnt falando pra tomar 45mg de franol + 400mg de cafeína 1hr antes do treino, uma única vez no dia..

qual das duas maneiras é a mais eficiente?

eu treino/corro por volta das 4~5hrs da tarde!

desde já, obrigado!

[GUILSILVA]

Tome uns 30 minutos antes do treino.

Caso tome mais do que 1 comprimido de franol voce pode dividir as doses sendo ao acordar e antes do treino

Não existe maneira mais eficiente, cada organismo reage de um jeito diferente , comece com 15mg de efedrina e veja os colaterais , eu por exemplo sou acostumado e não tenho muita sensibilidade a efedrina , tomo 60mg no dia fácil.

Tenho amigos que com 1 comprimido de efedrina chegam a ficar com os olhos arregalado acelerando muito os batimentos cardiacos oque é um perigo.

Abraços

[KrusK]

Tome uns 30 minutos antes do treino.

Caso tome mais do que 1 comprimido de franol voce pode dividir as doses sendo ao acordar e antes do treino

Não existe maneira mais eficiente, cada organismo reage de um jeito diferente , comece com 15mg de efedrina e veja os colaterais , eu por exemplo sou acostumado e não tenho muita sensibilidade a efedrina , tomo 60mg no dia fácil.

Tenho amigos que com 1 comprimido de efedrina chegam a ficar com os olhos arregalado acelerando muito os batimentos cardiacos oque é um perigo.

Abraços

Entendi.

Então começo com 15mg de efedrina apenas 1x ao dia, 30 minutos antes do treino, certo?

Dependendo dos colaterais, passo a tomar mais 15mg ao acordar..

Se mesmo assim os colaterias forem baixos, aumento + 0,5 comprimido em cada dose.

Tá certo?

Tomo antes do treino de musculação também, né?

mais uma dúvida:

se eu passar a tomar de manhã, logo antes de ir pra aula, não vou ficar agitado demais na aula, sem conseguir me concentrar?

valeu, GUIL!

[GUILSILVA]

Entendi.

Então começo com 15mg de efedrina apenas 1x ao dia, 30 minutos antes do treino, certo?

Dependendo dos colaterais, passo a tomar mais 15mg ao acordar..

Se mesmo assim os colaterias forem baixos, aumento + 0,5 comprimido em cada dose.

Tá certo?

Tomo antes do treino de musculação também, né?

mais uma dúvida:

se eu passar a tomar de manhã, logo antes de ir pra aula, não vou ficar agitado demais na aula, sem conseguir me concentrar?

valeu, GUIL!

Correto.

Agitação é um dos colaterais da efedrina.

Abraços

[Morph]

Qto custa franol? precisa de prescrição medica? vem e dura qto? heheh

[felipe_pereira]

Estou usando este tópico pois vou começar a usar o ECA e a partir da leitura de vários gostaria que alguém mais experiente conferisse se estaria legal da maneira que vou expor. Como relatado neste msm tópico, a reação orgânica à efedrina é bem particular, por isso vou começar com uma ingestão diária de 15mg de efedrina.

Treino segunda, quarta e sexta. Pretendo tomar 15mg de efedrina (1 franol) + 150mg de cafeína cerca de meia hora antes do treino. Não vou usar a aspirina, já li mts relatos de pessoas preferindo usar sem, mas a proporção 1:10 (efedrina:cafeína) vou manter sempre.

DÚVIDA: Devo tomar nos dias que não treino também (terça, quinta, sábado e domingo)? Caso seja interessante tomar nos demais dias da semana, pelo que li seria interessante fazer o uso logo após acordar, certo?

Valeu!

Abraços!

[Morph]

eu como so cagao começei tomando metade de 1 comp aheuhae meu max foi 2 comp num dia e n senti qse nada meu prof disse q n eh mto bom toma antes de ir pq pode da problema no coração dai eu tomo umas 2 hras antes no minimo hehe