QUAL DIFERENCA ENTRE CREATINA PURA E CREATINA MICRONIZADA?

[100IDEIA]

QUAL DIFERENCA? QUAL É MELHOR?

QUAL SAI MARCAS BOAS DE CREATINA?

VALEU

[hellraiser]

amigo creatina micronizada é o tamanho dos cristais que é mais refinado do que a "comum". ela se dissolve melhor do que as outras, melhorando a absorção.

as melhores marcas são aquelas que têm o selo CREAPURE.(universal,prolab,twinlab)

as melhores marcas são as com procedencia na alemanha, e as piores são as chinesas.

a melhor é a creatina monoidratada micronizada.

[ Esta Mensagem foi editada por: hellraiser em 2002-11-19 18:54 ]