augmfg Postado 19 de dezembro de 2007 Postado 19 de dezembro de 2007 Gostaria de saber qtas doses de whey designer tomar ??? eu tava tomando 2...qtas vcs tomam ?
GUILSILVA Postado 19 de dezembro de 2007 Postado 19 de dezembro de 2007 0,4 a 0,5g/kg de proteina, a quantidade do produto vai depender da marca do whey e tals.
augmfg Postado 19 de dezembro de 2007 Autor Postado 19 de dezembro de 2007 ki whey vc toma ??? eu to tomanu o da designer...o da dymatize eh bom ??? optimum, EAS eh melhor ki designer ?
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