oliveigc Postado 16 de março de 2008 Postado 16 de março de 2008 Estou voltando a treinar depois de 4 anos parado. Nesta fase de adaptação, terei algum beneficio tomando BCAA? Ou estou jogando dinheiro fora? Quanto tempo antes e depois do treino para tomar?
Mestre Postado 17 de março de 2008 Postado 17 de março de 2008 Nesta fase de adaptação, terei algum beneficio tomando BCAA? NÃO.
oliveigc Postado 17 de março de 2008 Autor Postado 17 de março de 2008 NÃO. Obrigado pela orientação.
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